Bila seorang ahli keluarga mula demam, sakit badan dan tidak bermaya, soalan pertama selalunya, “Influenza ke?” Lagi-lagi kalau di sekolah, pejabat atau satu rumah sudah ada orang yang sakit lebih dahulu. Memang boleh jadi influenza, tetapi demam dan sakit badan bukan simptom yang khusus kepada influenza. Denggi dan pelbagai jangkitan lain juga boleh bermula dengan gambaran yang hampir sama.
Sebab itu kita tidak sepatutnya terlalu cepat memberi nama kepada sesuatu demam hanya berdasarkan dua atau tiga simptom. Penjagaan di rumah juga bukan sekadar mengukur suhu dan menunggu demam kebah. Kita perlu melihat keseluruhan keadaan orang yang sedang sakit — masih boleh minum atau tidak, kencing seperti biasa atau semakin kurang, ada batuk atau kesukaran bernafas, muntah, sakit perut, ruam atau pendarahan, dan yang paling penting, sama ada keadaannya semakin baik atau semakin lemah dari hari ke hari.
Kadang-kadang perubahan selepas demam turun sebenarnya lebih penting daripada nombor pada termometer ketika demam sedang tinggi.
Demam sebenarnya bukan nama penyakit
Demam ialah salah satu tindak balas tubuh dan boleh berlaku disebabkan pelbagai keadaan, termasuk jangkitan virus atau bakteria. Suhu 39°C sahaja tidak boleh memberitahu kita sama ada seseorang mengalami influenza, denggi atau jangkitan lain.
Influenza biasanya bermula agak mendadak. Seseorang yang pagi tadi masih bekerja seperti biasa boleh tiba-tiba rasa seram sejuk, sakit kepala, sakit seluruh badan dan terlalu letih. Oleh sebab influenza ialah jangkitan saluran pernafasan, batuk, sakit tekak serta hidung berair atau tersumbat juga biasa berlaku.
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat (Centers for Disease Control and Prevention, CDC), simptom influenza lazimnya bermula secara tiba-tiba dan boleh merangkumi demam atau rasa demam/menggigil, batuk, sakit tekak, hidung berair atau tersumbat, sakit otot atau badan, sakit kepala dan keletihan. Namun, tidak semua orang yang mendapat influenza akan mengalami demam.
Denggi pula boleh menyebabkan demam bersama sakit kepala, sakit otot dan sendi, loya, muntah, sakit di belakang mata dan kadang-kadang ruam. Masalahnya, seseorang tidak perlu mempunyai semua simptom ini untuk kita mula memikirkan kemungkinan denggi.
Jadi jangan jadikan simptom sebagai formula mudah:
Ada batuk = influenza.
Tak ada batuk = denggi.
Tubuh manusia tidak ikut carta dua kotak macam itu. 😆 Kita perlu melihat keseluruhan cerita.
Jadi macam mana hendak tahu demam apa?
Kita boleh mencari petunjuk, tetapi petunjuk tidak sama dengan diagnosis.
Kalau demam datang mendadak bersama sakit badan yang kuat, menggigil, sakit kepala, batuk, sakit tekak dan keletihan yang ketara, influenza memang menjadi salah satu kemungkinan. Kalau demam disertai sakit kepala, sakit belakang mata, sakit otot dan sendi, loya, muntah atau ruam, denggi pula perlu dipertimbangkan.
Kalau simptomnya lebih kepada bersin, hidung berair atau tersumbat dan sakit tekak dengan sakit badan yang lebih ringan, ia mungkin lebih menyerupai selesema biasa atau jangkitan saluran pernafasan lain.
Tetapi daripada cuba menjadi detektif dan menentukan penyakit sendiri berdasarkan satu atau dua simptom, lebih berguna kalau kita melihat bagaimana penyakit itu bergerak dari hari ke hari.
Hari pertama bagaimana? Hari kedua apa yang berubah? Demam semakin tinggi atau semakin rendah? Masih boleh makan dan minum? Kencing seperti biasa? Batuk semakin teruk atau semakin baik? Mula muntah? Ada sakit perut? Ada ruam? Demam sudah turun tetapi orangnya nampak lebih lemah daripada semalam?
Semua itu sebahagian daripada cerita penyakit.
Berapa hari demam baru perlu pergi ke klinik?
Ramai terbiasa dengan nasihat, “Tunggu tiga hari dulu.”
Sebenarnya kita tidak boleh menggunakan satu tempoh yang sama untuk semua orang. Kalau seseorang baru demam sehari tetapi sudah mengalami kesukaran bernafas, terlalu lemah atau sukar dikejutkan, tidak mampu minum, kencing semakin kurang, muntah berulang, sakit perut yang kuat, pendarahan, sawan atau keadaan merosot dengan cepat, kita tidak perlu menunggu sehingga hari ketiga untuk mendapatkan pemeriksaan.
Bayi dan kanak-kanak kecil, warga emas, wanita hamil serta individu dengan penyakit kronik atau risiko komplikasi juga mungkin memerlukan penilaian lebih awal bergantung kepada keadaan mereka.
Bagi orang dewasa yang sebelum ini sihat, demam ringan yang disertai keadaan umum yang masih baik mungkin boleh dipantau pada peringkat awal. Namun, jika demam berterusan, keadaan tidak menunjukkan arah pemulihan atau muncul simptom yang mencurigakan, pemeriksaan di klinik wajar dilakukan.
Untuk influenza pula, masa juga boleh menjadi penting bagi individu yang berisiko tinggi mendapat komplikasi. Ubat antiviral, apabila memang diperlukan, memberi manfaat paling besar apabila dimulakan awal, idealnya dalam tempoh dua hari pertama selepas simptom bermula.
Jadi soalan yang lebih berguna bukan sekadar “Dah berapa hari demam?”, tetapi juga “Bagaimana keadaan orang itu hari ini berbanding semalam?”
Bagaimana pula pendekatan kami dalam Homeopathy Integrasi?
Dalam amalan Homeopathy Integrasi, kita tetap melihat kemungkinan diagnosis dan perjalanan penyakit kerana influenza, denggi dan jangkitan lain mempunyai corak, risiko dan komplikasi yang berbeza. Pada masa yang sama, rawatan homeopati tidak berhenti pada nama penyakit sahaja. Kita melihat bagaimana individu itu sendiri mengalami penyakit tersebut.
Jika daripada sejarah dan gambaran awal kita mengesyaki influenza, dalam amalan kami Influenzinum 30c atau 200c biasanya diberikan terlebih dahulu sebagai dos stat (dos tunggal). Selepas itu kita akan melihat keseluruhan simptom pesakit dan memilih remedi seterusnya berdasarkan rubrik yang berkaitan.
Ini kerana dua orang yang sama-sama mengalami influenza tidak semestinya menunjukkan gambaran yang sama. Seorang mungkin mengalami sakit badan yang sangat kuat dan mahu berbaring diam. Seorang lagi mungkin sangat gelisah. Ada yang sangat dahaga, ada yang tidak mahu minum. Ada yang batuk menjadi lebih teruk pada waktu malam, ada yang lebih teruk apabila terkena udara sejuk. Semua perkara ini menjadi sebahagian daripada pemilihan remedi.
Jadi Influenzinum 30c/200c bukan bermaksud kita berhenti mengambil kes. Ia menjadi sebahagian daripada pendekatan awal apabila influenza disyaki, kemudian kita kembali kepada simptom individu dan rubrik untuk menentukan preskripsi seterusnya.
Jika kita mengesyaki denggi, pendekatannya juga berubah mengikut perjalanan penyakit. Dalam amalan kami, antara persediaan dan remedi yang digunakan ialah Dengusin 200c, Phosphorus 30c dan Ferrum phos 30c, bergantung kepada gambaran klinikal dan tahap penyakit ketika pesakit datang.
Pada masa yang sama, kes denggi bukan kes yang kita lihat sekali kemudian anggap selesai. Kita mahu tahu hari ke berapa pesakit sedang demam, bagaimana keadaan hidrasi, sama ada masih boleh makan dan minum, berapa kerap membuang air kecil, ada muntah atau sakit perut, ada tanda pendarahan atau tidak, bagaimana tahap tenaganya dan bagaimana semua ini berubah dari hari ke hari. Pemeriksaan darah dan penilaian perubatan tetap dilakukan apabila diperlukan.
Ini penting kerana dalam denggi, keadaan seseorang boleh berubah ketika suhu mula turun. Jadi walaupun pesakit mengatakan, “Demam dah kebah,” kita masih mahu tahu orangnya semakin baik atau tidak.
Rawatan homeopati juga tidak bermaksud pesakit perlu menghentikan semua ubat untuk demam atau sakit badan. Kita tidak menghalang pesakit daripada menggunakan ubat simptomatik apabila diperlukan. Cuma jika denggi disyaki atau masih belum dapat diketepikan, jenis ubat tahan sakit itu perlu diberi perhatian. Paracetamol boleh digunakan untuk mengurangkan demam dan sakit, manakala aspirin dan ubat anti-radang bukan steroid seperti ibuprofen perlu dielakkan kerana boleh meningkatkan risiko pendarahan.
Jadi pendekatan integrasi bagi kami bukan persoalan memilih “homeopati atau perubatan konvensional”. Kita merawat pesakit sambil terus memerhatikan perjalanan penyakit. Homeopati digunakan berdasarkan gambaran simptom individu, sementara pemeriksaan, ujian, pengambilan cecair, ubat simptomatik yang sesuai dan rujukan perubatan digunakan apabila keadaan memerlukannya.
Dalam pengalaman klinikal kami, apabila kes dapat dikenal pasti dan diurus dari peringkat awal, simptom selalunya dapat dikawal dengan lebih baik dan perjalanan penyakit boleh menjadi lebih selesa untuk pesakit. Namun, kita tetap tidak boleh berhenti memerhatikan pesakit hanya kerana simptom nampak semakin baik. Penyakit seperti denggi khususnya mempunyai fasa penyakit yang perlu difahami dan dipantau.
Denggi ada satu perkara yang ramai terlepas pandang: demam dah kebah
Apabila suhu tinggi, kita risau. Apabila suhu sudah turun, kita lega.
Untuk banyak jangkitan, penurunan demam memang boleh berlaku apabila seseorang mula pulih. Tetapi dalam denggi, waktu demam mula reda juga boleh bertepatan dengan tempoh yang perlu diperhatikan dengan lebih teliti.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (World Health Organization, WHO) menerangkan bahawa fasa kritikal denggi boleh berlaku sekitar hari ketiga hingga ketujuh penyakit, ketika suhu mula turun. CDC pula menyatakan tanda amaran denggi teruk sering bermula dalam tempoh 24 hingga 48 jam selepas demam reda.
Maknanya, kalau seseorang yang disyaki denggi berkata, “Alhamdulillah, dah tak demam,” kita belum semestinya boleh menganggap semuanya sudah selesai.
Perhatikan keadaan orangnya. Adakah dia semakin segar atau semakin lemah? Masih boleh minum? Ada muntah berulang? Sakit perut yang kuat? Hidung atau gusi berdarah? Ada darah dalam muntah atau najis? Terlalu letih atau gelisah?
Kalau keadaan semakin buruk walaupun suhu sudah turun, jangan tunggu sehingga esok untuk melihat apa yang berlaku.
“Platelet masih normal, jadi bukan denggi kot?”
Ini pun satu lagi perkara yang boleh memberi rasa lega terlalu awal.
Keputusan darah sangat berguna, tetapi ia perlu dibaca bersama hari penyakit dan keadaan klinikal pesakit, bukan berdasarkan satu nombor sahaja. Perubahan platelet, sel darah putih dan hematokrit boleh membantu doktor menilai perjalanan denggi, tetapi keputusan pada peringkat awal penyakit tidak semestinya menunjukkan keseluruhan gambaran.
Masa ujian denggi dilakukan juga penting. Dalam fasa akut, ujian molekul atau antigen NS1 boleh digunakan mengikut hari penyakit dan keadaan klinikal, manakala antibodi IgM biasanya menjadi lebih mudah dikesan selepas beberapa hari.
Keputusan negatif pada ujian tertentu juga tidak semestinya menolak denggi sepenuhnya. Sebab itulah keputusan ujian perlu dibaca bersama simptom, hari penyakit dan perkembangan keadaan seseorang.
Jadi jangan ambil satu keputusan darah, tengok platelet masih normal lalu terus membuat kesimpulan bahawa denggi sudah boleh diketepikan.
Jangan main ambil ubat sakit kalau denggi belum diketepikan
Apabila demam dan seluruh badan sakit, memanglah kita mahu sesuatu yang boleh mengurangkan ketidakselesaan. Tetapi kalau denggi masih menjadi salah satu kemungkinan, kita perlu berhati-hati dengan ubat yang diambil.
WHO menyatakan bahawa paracetamol boleh digunakan untuk mengurangkan demam dan sakit dalam denggi, manakala aspirin dan ubat anti-radang bukan steroid seperti ibuprofen perlu dielakkan kerana boleh meningkatkan risiko pendarahan.
Jadi jangan anggap semua “ubat sakit” sama sahaja. Kalau tidak pasti apa yang sesuai, tanya doktor atau ahli farmasi.
Influenza dah baik, tetapi kenapa sakit balik?
Ini satu lagi keadaan yang patut kita tahu bezanya.
Influenza tanpa komplikasi biasanya beransur pulih dalam beberapa hari. Menurut CDC, simptom utama bagi kebanyakan kes influenza yang tidak rumit lazimnya reda dalam kira-kira tiga hingga tujuh hari. Walau bagaimanapun, batuk dan rasa lemah atau tidak bermaya boleh mengambil masa lebih lama untuk hilang sepenuhnya.
Jadi kalau demam sudah tiada tetapi masih ada sedikit batuk atau badan belum kembali bertenaga sepenuhnya, itu tidak semestinya bermaksud influenza masih aktif.
Yang lebih membimbangkan ialah apabila seseorang sudah menunjukkan pemulihan tetapi kemudian keadaannya merosot semula.
Contohnya, demam sudah kebah, selera makan mula kembali dan badan terasa semakin ringan. Dua atau tiga hari kemudian demam datang semula, batuk menjadi semakin teruk, sakit dada muncul atau mula mengalami kesukaran bernafas.
Jangan terus anggap influenza “datang balik”.
Influenza boleh menyebabkan komplikasi, termasuk pneumonia akibat virus influenza sendiri. Jangkitan bakteria sekunder juga boleh berlaku selepas influenza. Antara bakteria yang diketahui terlibat dalam pneumonia sekunder selepas influenza ialah Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus dan Streptococcus kumpulan A.
Sebab itu demam atau batuk yang sudah bertambah baik tetapi kemudian kembali atau menjadi semakin teruk perlu dinilai semula.
Ada perbezaan antara batuk yang mengambil masa untuk hilang dengan orang yang sudah semakin pulih kemudian jatuh sakit semula.
Bila jangan tunggu di rumah?
Walaupun banyak penyakit demam boleh pulih dengan penjagaan sokongan, ada keadaan yang tidak sesuai dipantau sahaja di rumah.
Dapatkan penilaian perubatan dengan segera jika seseorang mengalami kesukaran bernafas, sakit atau tekanan pada dada, terlalu lemah atau sukar dikejutkan, keliru, sawan, tidak mampu minum, menunjukkan tanda dehidrasi atau kencing semakin kurang. Begitu juga jika terdapat muntah berulang, sakit perut yang kuat, pendarahan atau keadaan keseluruhan semakin merosot.
Bagi seseorang yang disyaki denggi, teruskan pemerhatian walaupun suhu sudah turun kerana tanda amaran boleh muncul ketika demam mula reda.
Dan kalau seseorang yang mengalami influenza atau jangkitan pernafasan sudah nampak semakin baik tetapi kemudian demam atau batuk kembali dengan lebih teruk, itu juga alasan untuk mendapatkan pemeriksaan semula.
Jangan tengok termometer sahaja. Tengok orangnya.
Bila menjaga seseorang yang demam di rumah, kita memang akan memeriksa suhu. Tetapi jangan sampai seluruh perhatian kita tertumpu kepada nombor pada termometer.
Perhatikan sama ada dia masih boleh minum dan makan, masih membuang air kecil, masih boleh berinteraksi seperti biasa, bagaimana pernafasannya dan sama ada simptom semakin berkurang atau semakin bertambah.
Demam bukan satu penyakit dan perjalanan setiap jangkitan tidak semestinya sama.
Kita tidak perlu panik setiap kali badan sakit dan terus fikir denggi. Kita juga tidak perlu menganggap setiap demam bersama batuk sebagai influenza.
Yang penting ialah jangan terlalu cepat memberi nama kepada penyakit kemudian berhenti memerhatikan perubahan keadaan.
Kadang-kadang pada hari pertama kita belum nampak keseluruhan cerita. Hari kedua memberi sedikit lagi maklumat. Hari ketiga mungkin mengubah gambaran yang kita lihat.
Dan kadang-kadang maklumat yang paling penting bukanlah berapa tinggi suhu ketika seseorang sedang demam, tetapi apa yang berlaku apabila demam itu mula kebah.
Haaa… yang ini memang benda yang kita semua patut tahu. 😆
Rujukan
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Clinical Signs and Symptoms of Influenza. National Center for Immunization and Respiratory Diseases. 2026.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Signs and Symptoms of Dengue. National Center for Emerging and Zoonotic Infectious Diseases. 2025.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Clinical Testing Guidance for Dengue. National Center for Emerging and Zoonotic Infectious Diseases. 2025.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). NS1 Antigen Tests for Dengue Virus. National Center for Emerging and Zoonotic Infectious Diseases. 2025.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Serologic Tests for Dengue Virus. National Center for Emerging and Zoonotic Infectious Diseases. 2025.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Treating Flu with Antiviral Drugs. National Center for Immunization and Respiratory Diseases. 2026.
- World Health Organization (WHO). Dengue and Severe Dengue. Geneva: World Health Organization.
- World Health Organization (WHO). Dengue and Severe Dengue: Questions and Answers. Geneva: World Health Organization.
Nota: Artikel ini bertujuan untuk pendidikan kesihatan dan bukan untuk menentukan diagnosis berdasarkan simptom semata-mata atau menggantikan penilaian perubatan individu. Bahagian berkaitan homeopati menerangkan pendekatan yang digunakan dalam amalan klinikal kami. Respons terhadap sesuatu rawatan boleh berbeza antara individu, dan penyakit seperti denggi memerlukan pemantauan perjalanan penyakit serta penilaian perubatan apabila diperlukan. Jika terdapat tanda amaran atau keadaan semakin merosot, dapatkan pemeriksaan perubatan.
#membawangsihatwithmaryam #mkjbebel